Zaterdag 14 december Workshop Ademhaling

Life hack: minder stress door minder adem

 

Benauwend gevoel van drukte? Adem je vrij!

‘s Avonds nog even die presentatie voor je werk afmaken….. en als je wilt gaan slapen voel kun je je niet ontspannen. Herken je dat?

Hoe zou het voelen….?

• een rustige adem
• diep slapen
• uitgerust wakker worden
• soepele spijsvertering

Meer info....

Praktische informatie:

Workshop Ademhaling
Zaterdag 14 december 2019 13:00 - 16:00

Locatie: Merlijn Body & Mind Center Patrijsweg 12 Rijswijk

Early bird prijs: €36,- tot 30 november
Normale prijs: €40,-

Maximum aantal plaatsen: 25

 Contact:
 Marlies de Koning  info@pralayayoga.nl 06-24918780

Foto: Maja Miclik http://www.yogasachi.com/maya/

Zaterdag 16 november backbend workshop

Backbend:
de ultieme stress-verlager?

Duik in dit mooie openings-proces met Marlies

 

Ongeveer 70% van de volwassenen heeft weleens last van de rug. En gemiddeld ervaart 17% van de werknemers burn-out klachten. Dat zijn hoge percentages.

Lees meer.......

Praktisch

Zaterdag 16 november 2019 13:00 - 16:00
Locatie: Merlijn Body & Mind Center Patrijsweg 12 te Rijswijk
Maximum aantal plaatsen: 23
Investering: 40 euro

 Contact:
 Marlies de Koning  info@pralayayoga.nl 06-24918780

Schrijf je in